ENFRENTANDO A CORRIDA DE OBSTÁCULOS MAIS FAMOSA DO Mundo: SPARTAN RACE

O Segredo Oculto Do Emagrecimento


Superação, garra e muita determinação foram os combustíveis do professor da Cia Athletica Pedro Jordano pra dominar a 37ª posição, 1ª da categoria de 40 a cinquenta anos, no Spartan Race. Ele é professor de judô em nossa unidade de Kansas e, apesar de ser viciado em corrida de obstáculos, essa foi a primeira vez que se dedicou a uma corrida desse grau. Depois de afrontar a competição numa temperatura de 2 graus, pela fazenda Picarquín, no Chile, ele nos descreveu como foi fazer quota da ordem Elite que está entre as mais difíceis do universo.


Como aparececeu a ideia de participar da Spartan Race? Pedro: Eu comecei minha preparação pra Spartan Race encarando como a promoção de um sonho, porque ela é a disputa mais famosa do universo para quem faz corrida de obstáculos. A ideia de encaminhar-se para o Chile participar veio no ano passado. Pela minha cabeça, o plano era ir para lá atrás de patrocínio e olhar a batalha. Como era algo que eu queria muito, a decisão foi meio pela loucura.


Emagreça Através do Seu Signo
  • Opção três: Um copo de 150mL de leite desnatado, 01 col sopa de granola, 2 torradas integrais
  • Salada de frutas com os frutos do dia
  • Torrada integral com requeijão e morangos picados
  • Fibra: Sete gramas
  • Miúdo, quando o índice glicêmico é pequeno ou igual a 55
  • A Goji Berry fortalecer o sistema imunológico, que é rica em vitamina C e selênio,


A vontade era tanta que eu iria mesmo que fosse para pagar tudo do bolso. Todavia, afinal de contas, meus patrocinadores Salomon, Cia Athletica e KRVA me ajudaram a fazer este sonho. No momento em que começou a prova, como estava a tua probabilidade? Pedro: Estava a um milhão! Prontamente no aquecimento, começou aquele friozinho na barriga e uma perspectiva vasto de confrontar a prova. Uma circunstância que ocorreu lá, e que eu nunca tinha passado, foi largar com chuva.


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A chuva dificulta muito, o ânimo precisa ser dobrado e a definição muito grande. Depois da largada, logo no começo, prontamente tive que passar numa floresta fechada com árvores cheias de espinhos. Acho que exercem de propósito por você entrar no espírito e conceder umas raladas, tipo um “acorda para a vida”.


Uns 300 metros depois tem uma montanha com um percurso de subida que não acaba nunca. No começo, fui trotando, mas na hora em que cansei tive que tentar percorrer ligeiro. O difícil foi o ar muito frio. Com a respiração tem hora que seu nariz e seu peito ficam gelados excessivo.


É muito cansativo. Tinha muita gente caindo e escorregando, tudo isto sem ter estorvo, só uma montanha com subida de conceder terror. Foi deixe-me dizer a prova mais insana de que eu agora participei. Muito gelado, muita chuva e muita lama. Foram mais de trinta tipos de obstáculos. Tive que transpor um rio supergelado, subir muros com mais ou menos dois,70 metros, sem apoio.


Bem como teve lançamento de harpão e uma espécie de corrida em cima de tocos de madeira. Todo impedimento que você erra ou não consegue atravessar tem que pagar penalidades. Deste jeito, se for subir uma corda e no meio do caminho desabar, precisará pagar trinta burpees como penalidade. E também ser cansativo, perdemos bastante tempo. Qual foi a maior problema da corrida? Pedro: Foi a subida na montanha, sem dúvida alguma. Não conta como um obstáculo, porém com certeza foi o que deu mais desgaste.


Por aqui o treinamento se faz pela esteira ou em algum parque que tenha subidinha, contudo não uma montanha de meia hora de subida, com água e ar gelados. O fator externo é uma coisa muito complicada que você não tem na academia. Eu costumo treinar com uma máscara (training mask) que simula altitude, no entanto o problema não foi a altitude e sim o gelado. Qual foi tua compreensão ao final da prova? Pedro: A respeito da prova especificamente, não tem o que discutir. Uma prova de três.000 pessoas, você atingir continuar em 37º local e 1º na sua ordem de idade (40 a cinquenta) é interessante para as pessoas que foi com a percepção de simplesmente terminar a prova.



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